栃木県さくら市フィオーレ喜連川☆まんまとちぎ☆オーガニック野菜屋さん♪お友達がやってるのーー♡おうえんっ！

しゅうまつ、おともだち夫婦のいる栃木県さくら市に遊びに行きました♡

名物の鮎のコースをたべに連れていってもらったり(そして食べてる横で店の子がビニールプールで遊んでる笑🤣)、

水着買った‼︎わたしに清流な川に連れて行ってくれたり♪
でっかいワンちゃんに引っ張られながらいっしょに川遊びしたり。

ものすごーーーく、すてきなナツヤスミのいちにちでした😌✨


おともだちはまちづくりをしていて、
ちいきの買いもの難民さんをなんとかしたく、NPOをたちあげ1ヶ月前にお野菜の直売所をオープンさせました。
しかも地域のオーガニック農家さんの野菜よ！
オーガニックなのに直売だからかなりやすいーー😱

これだったら安心でおいしいお野菜が気軽に買えるのでは？
とおもいます！！！！

まだオープンしたてだからあまりお客さんがこなくて、
でも買い物難民さんがきてくれればokかもしれないけど、
応援したいから、まんまとちぎで買った食材ごはんをアップしていこうと思います。
1週間分野菜かったったい😆

おいしいもの大好きなこの夫婦のはなしを聞いてると、
この食材こう食べたいわ〜♡て思い浮かぶ♪
そこの表現がいいな！と

みなさま。
栃木にいかれる際はぜひまんまとちぎへ〜！
栃木にすんでいる方、ぜひ一度行かれてください〜♡

この方たち、美味しいものハンパなく好きやから、
ここのお野菜も、お惣菜も。
お墨付きでおいしいっ😌✨

まんまとちぎ
https://facebook.com/manmatochigi/

そしてgreenzまちづくりクラスの同期の方たちへ。
http://my-radiant-days.blogspot.com/2015/11/greenz.html?m=1
このお友達としりあったのがsocial goodなwebサイト・greenzの3ヶ月くらいのクラスを受講したからなのだけど、

ちあきちが東京にくるとき飲み会セッティングするので久しぶり集まりましょ♡
姫ご所望ーー🍎

谷中succession さん1周年☆クラウドファンディングready for

こんにちは。

きのうは東京に台風。
そんな日に谷中ベイクショップ・successionさんへ。


つ！い！に！念願のラムレーズンサンド。
…😭💓

よう考えられとう！
塩味のあるサクサククッキーをかためのクリームでサンドしとうと！

うまーーい╰(*´︶`*)╯♡

この塩かげんがいいよねえ。

Successionさんは1年半前にクラウドファンディングで応援したおみせでした。
おうちのちかくにつくば繋がりのあるだいすきなベイクショップがオープンするとな。
そら応援せな！！とおもってこのいちねんせっせと通ってました。
そして1周年🎊おめでとうございます！

お店が1年もつづくってすごくないですかーー？
いやこのお店すてきだもの！

http://my-radiant-days.blogspot.com/2017/07/succession.html?m=1

きょうもコーヒーのみたいな。ておもってsuccession さんに来ました(^^)
なんでも選べるなら、わたしは応援したいひと・想いでえらびます。


さーー台風がきたぞーー！かえるーー(๑˃̵ᴗ˂̵)♡

6年目マリンバ発表会♪モノマネ芸人麻由さんと本能

こんにちは♡

こないだマリンバ発表会だったよーー♪

応援にきてくれたりえさんと。

りえさんは高橋ナナさんのアルケミスト講座の同期なのだ！

https://my-radiant-days.blogspot.com/2017/10/4_15.html?m=1

まさかここに来てくれるご縁になるとは｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

ありがたやです。

今回は林檎ちゃんの本能を演奏。

結構簡単で1ヶ月ほどでじつはできてました。

今回はたいせつなひとばかり呼んだので、

見てもらえてうれしかった♡

愛をたっぷり感じました〜

いただいたお花たち♡

今回はものすごく胸が空いたドレスで。。

てへ

ちゃびで今年に入ってから胸が2カップあがったので♪

調子に乗りました〜(๑>◡<๑)

表参道ちゃび、おすすめよ！

このショールもいいかんじ♪

ちゃびさんの水着♡すっごいカタチいいよー(๑˃̵ᴗ˂̵)

こんにちは♡

この前水着を買いました。

わー！セクシー(๑˃̵ᴗ˂̵)♡

いつもいってるランジェリーやさん・ちゃび。

なんと、通い始めて2年で3カップあがりました！

F〜〜♪♪

っていってもアンダー65なのでそんなにボリュームはないんだけどね。汗

カップってアンダーによって全然違うから、このボリュームはアンダー70やったらDカップになるし。

(カップは2.5センチ単位で上がっていきます。2.5センチて以外と簡単そうやない？(๑˃̵ᴗ˂̵))

そのちゃびには1ヶ月に1回いってるんだけど、

(毎月通うと1ポイントもらえる。笑 そして全ブラのヒモを調整してくれるからいつでもジャストサイズ♪)

6月末行った時に水着たくさん試着させてもらった。

そしたらこのオトナな色よ。

サイドも綺麗だったから買っちゃった♡

どこのうみいこう(๑˃̵ᴗ˂̵)b

今年はハワイ島いかないことにしたので、

どうするどうする？(^^)

数は少ないのであったら速攻試してね。

ちゃびは水着もオススメだよー！

7月はじめての金曜サンデーベイクショップ！初台朝カフェ(๑˃̵ᴗ˂̵)

こんにちは。

7月あさのサンデーベイクショップ！


この日は小雨なトーキョー。
今朝はクルミ入り！のソーセージロールとコーヒー。
ちゃんとごみ収集がとおりぬけるのを待ってから撮りましたよ。笑

お菓子はパイナップル入りのものが多くて、
ああ夏っぽ〜い(๑>◡<๑)💙とおもいましたん。


こういう創意工夫をずうっとしてるからここがすき(^^)
作り手さんリスペクトやし、すごーーーいってなるし、毎回あたらしいものに出会えるし、いつも飽きない。

テイクアウトでパイナップル入りチーズケーキを買ったけど、ひとくち、お席ではくっと食べてみると。

鼻の中から爽やかな香りがぬける〜〜う(๑˃̵ᴗ˂̵)🍍✨



実家(ふくおか)は道路が冠水して、学校が休校になったといもうとから聞きました（ ; ; ）
西の方、だいじょうぶでしょうか。
みなさまどうぞお気をつけて。

今日もすてきないちにちを😌❤️✨

執着がすくなくなったわたしの日々=恋愛

こんにちは。

ひさびさのブログ更新なのに、

いま見られてる投稿No.2がさっきの投稿！

ううううれすい╰(*´︶`*)╯♡

ひっそり見守ってくれてありがとうございます♡

やっぱりアプリじゃなくてブラウザでスマホから更新するのが一手間で…

一度メモ帳に書いてるんですがサイズ大きいので変更すると顔文字箇所だけサイズ変わんねー(*≧∀≦*)

ま！いいっすわ♡

ずうっと悩んでいた恋愛のこと。

このいちねんでたくさん許した。気づいた。

許したこと

・街歩いててカッコいい男性を見てもいいこと笑。この人彼氏だったらどうかな…て考えるのがダメやとおもってた。笑 でもいいー！

・カッコいいひとが結婚指輪してるか見ること笑。 本能だよねえ笑。これもいいーっ！

・過去のたのしい思い出に浸ること。

この場所あのひとときたなぁって、なにも発展性ないからだめだと思ってたけど、たくさん思い出があるからいい(๑˃̵ᴗ˂̵)ておもえた

気づいたこと

・繋がれなかった人のこと、よく思い出してたけど、これってフラれたからだー！ておもった。

なんでこんなに記憶が残ってるんだろうと思ってたけど、繋がれなくて悔しかったから=振られた。

こう気づいたら一区切りできるようになった(^^)

・というか。繋がれなかった人のこと、わたし好きだったんだなぁ。

今までの出会いもちゃんと恋愛して、

恋愛していたんだなぁ(^^)

ほんのり繋がってるここちよい関係。

連絡がこなくてもゆるうりしてたら、別の人から連絡がくる。

未来は無限大。

まったくどうなるか分からないから、

なんにも考えなくていいとおもった。

このここちよい今をかんじて。

高橋ナナさんアルケミスト講座から8ヶ月後☆相手にしてほしい。という気持ちは……

ああわたし。成長したな、って思った。

つきあってみたいなぁって思ってた人と、いままた繋がって。

メールがこなくて、悲しくなって。

でも必ずメールくることに気付きはじめ。

でも。

(勝手に)一緒にいたかった休日に連絡こなくてうじうじしてたとき。

あーメールこないの悲しいって思ってるんだなぁ。って。

ただ観察できるようになってた。

一緒にいたいーー！！てことしか見えてなかった自分から、

一緒にいたいのねーそうなんだーー

とただたださびしさを感じるだけできるようになった。

すごーーい！

うれしい(๑˃̵ᴗ˂̵)

それは、

なんで連絡くれないのーーー？ムカッ と思ったときも、

あとで必ず。メールきてることに気づいた積み重ね。

わたしがいま繋がってるのはまえに繋がってた関係がうすいひとじゃないからというのもあるけれど、

いまにフォーカスしすぎなくていいっことかなとおもった。

つらい！つらい！つらい！

てばたばたしてる今からすうっと離れてみると、

連絡きてるし。

(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

その積み重ね。

♡

「わたしは愛されています。」

寝るだけヨガでひっそり唱えていることばだけど、

(サンスクリット語で決意や願望。アファメーションとおなじかしら)

昔まではそのことばを、

このひとには愛してもらえないかもしれないけど、別の人に愛してもらえる。

という意味かなとおもってた。

でもいまはちがう。

そのうえの次元なかんじ。

この人じゃなくてべつのひとかもしれない。とかじゃなくて。

こっちダメだったらこっち。じゃなくて。

なんもしなくても、すてきな道に運ばれるから大丈夫だという予感。

♡

いろんなものをすてた。

年齢も、

出会いの場も。

パートナーを見つけにいくことをやめてみて、

わたしらしいペースで気持ちを、関係を、育んでいきたいって思いはじめた。

時間があればデートして。

メッセージやりとりして。

振り向いてほしくて。

落ち込んで。

そんなパチパチしたのもたのしいけど、

もう、いい。

わたしは穏やかにいきていきたい。

そうやって思ってたら、

周りに惹かれるひとがではじめ、

オフィスでも、ブカツでも、転職した人も、ボランティアでも、紅茶屋さんでも、マリンバでも。

たくさんやさしいイケメンが必ずいることにきづく。きゅん！

その人たちと日々接して、

ちいさくきゅん。として。

おはなしできてよかったなぁー(^^)と、

ほのぼのしたしあわせを感じるのが今のしあわせ。笑

あはは。

きゅん。を日々あじわってる。

しあわせ♡

♡

その人とどうにかなろうとか、

いまはあまり思ってなく、

メールこなくてさびしい！！

金曜夜はあそびにいきたい！！

平日遅いときだれかとごはん食べにゆきたい！！

そんな思いを、そおっとみてあげる。

安定してるのがしあわせ。

ぐーーっ(๑˃̵ᴗ˂̵)♡

2018年6月のサンデーべイクショップ！浜松のお友だちとあさに再会。

6月さいしょの朝カフェ・サンデーベイクショップ！

iPhone8にしたから写真がきれいだなぁ〜〜(=´∀｀)人(´∀｀=)

今日はひっさびさのグルテンフリーお粉のベリー入りパウンドケーキをチョイス。
水曜は念願！の限定パンケーキが食べられるのに、
お店の人にも食べないんですか…？といわれましたが、
あたまにお砂糖が乗ってておいしそうなこの子の目が合って…♡めちゃうまいっ(๑>◡<๑)❤️

そしてなにより、お友達とサンデーベイクショップで待ち合わせしたのう〜〜╰(*´︶`*)╯♡
浜松からきてくれたお友達〜〜❤️❤️
うれしすぎ‼︎‼︎

おだやかでやさしくってだいすきなSHIEN学と畑ともだちのご夫婦と、
朝8時からキラキラしてましたーー♪
やっぱりすきなひとたちに朝から会えるってしあわせだわあ(=´∀｀)人(´∀｀=)❤️✨

でね。
思ったのが、朝のサンデーベイクショップですごす時間がたまらなく好きでたいせつなんだけど、
ひとりからほかのひとと共有するのもアリかとおもった！
じぶんひとりしかいないカンペキにすきな時間から、
ヤバイ！ヤバイ！しか言ってない姿とか笑、お菓子に嬉しそうな姿をみるのもウレシイ(๑>◡<๑)
ここがすきなサンデーベイクショップだけどまた違うお店のような感じがして。
会社の後輩ともきたけど、だれかと過ごすサンデーベイクショップもありです！
ただし、平日7時半〜8時半にいきたーい(=´∀｀)人(´∀｀=)すいてるから！

最後にうれしかったのがね。
わたしが出社時間迫ってるなかで、クルマとめて入ってきた旦那さんが妻に、
(Hikariさんと)おはなしできた？
と声かけたこと。

きゃきゃきゃーうれすいーーーー╰(*´︶`*)╯♡
話したいとおもってくれてたんだ！！！！たいせつにおもってくれてるんだ！！！
と伝わって、たいへん嬉しかったっす｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡わーーん！

すてきな朝をありがとうございました❤️
これだけなのに、しあわせ。

あしたはマリンバ発表会♪ハピネス循環研究所・チアリーディング♡

6年目になりました習い事のマリンバが、
あした発表会〜〜(๑>◡<๑)✨

またお友達もたくさんよんで、
だいすきな先輩も、
ジョギング仲間も、
いつもあそんでる女の子たちもきてくれます。
秋田からも来てくれます♡ありがたや〜

どきどきするけどプレッシャーにまけず頑張るっ

写真はチアリーディングのワークショップに行ったときのこと。

これはイノベーションファシリテーターのお友達がやってるハピネス循環ワークショップというイベントでチアのひとがきてくれたの。

Cheerleading って、応援をリードすることで、
観客の声援を選手にとどけるリード人のことだった…！
ごめん！きらきらチャラチャラしてる人かとおもってたYOーー｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

応援リードするには、自分自身がホンキでこのチームは勝てる‼︎て思うてなきゃいけないし、
自分がいちばん応援してる姿勢じゃないといけない。

このステートメント。カルマキッチン でもいえるし、SHIEN学でもいえるし、
なんだかすごく本質的でした。
(なにかを相手に届けたいと思ったらまず自分がそのようになっておく)

だからチアリーダーてこころが強い。

でもその強さは、
だれかを応援する。っていうエールを送ることによって、(ここがなぜかふしぎなんだが)、なぜだが自分にも返ってくるエネルギーがそうサポートしてくれていた。

応援するってなんでか知らんけど、じぶんもげんきになるっ(๑>◡<๑)


参加者のシェアでいいなぁと思ったのが、
後輩を指導しなきゃって思わなくてよくて、後輩を応援しよう！とおもうこころだけでじゅうぶんだったということ。
応援って、自立的サポート！

今回はチアのコーチが話をしてくれて、
チームで手だけのチアダンス体験してみてカラダで感じ、
感想をシェアして理解を落とし込むというもの。

いつも終わった後は周波数高いここちよい空間がひろがるんだぁ😌
興味ある方はつぎいっしょにいきましょ😉❤️