こんばんは！
どうでもよくなったり。
感謝したり。
落ち込んだり。
。
わたしの今回のお別れ後のメンタルは不安定でした。
ま☆そんなもんだよねっ みんなの立ち直りが目に見えてないだけで。
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でも昨日から後悔しはじめたんで、
………おいおい！😱と思って
心屋メソッドで調べてみました。
「心屋 後悔」
そしたら。
すてきなことばがでてきました！
さすが心屋！！！
<うまくいかなかったから反省してるだけ。あの時はベストチョイスだったよ！よく頑張ったよ。
ちがう方法とっても同じ結果になるかもよ？
でもつぎはうまくいく。
他人軸をやめて自分の機嫌を大切にしましょう。自分は「本当は」どうしたいの？>
がでてきた。
反省って。うまくいかなかったからしてるだけだったんだーーーー！
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「なんであの時？」と後悔しますが、その答えは「こうなることはわからなかったから」です。時間が経過して結果が出たから、違う選択肢の方がよかったと思うのです。
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Ｑ:なんでああしちゃったのか。
Ａ:こうなることが分からなかったから
たしかにっっ😆❤️笑
あのときはあれでよかったもんな〜〜
やっぱりわたし。ベストやったんやで〜〜( T_T)＼(^-^ )✨
Ｑ:他人軸をやめて自分の機嫌を大切にするにはどうしたらいいの？自分は「本当は」どうしたいの？
Ａ:恥ずかしくていいにくいこと。嫌われるかと思っていやなこと。を言ってしまう。
うむ！
ほんとうの(わたしの)しあわせは、恥の先にある。
そして、わたしは言いにくいこと、嫌なこと、LINEをおくりまくっても感謝される人やからな😘
後悔しそうになったら、またこれを読もう。
ああしたらこうなる未来もあるって分かったから、
1つ経験を積んで、こうならない未来の方法も知れたよ。
だからつぎは大丈夫😌💓
わたしは怒っても、泣いても大丈夫なんだから。
かわいいし😘❤️
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