手放しました☆あたらしい自分になる手帖の2014年11月ワーク

こんばんは( ´ ▽ ` )❤︎

服部みれいさんが制作したあたらしい自分になる手帖2015。

この2014年11月のワークが、

手放したくないものを手放してみるだった。

・大切にしていた活動

・大好きな人

・共感している活動

・今の会社の働きやすい環境

・理解のある上司

・スムーズにまわる今の業務

手帖に書き込む形式だったので、

まず手放したくないものを書いてみたんだけど、、

そう、手放したくないのはこれだけどさ、、、

どれも本当に手放したくないものなんやって！笑

やけん、ほんと手放せないんですが、、、、

と、思ってたけど、

1ヶ月経ってたらすべて手放せてました、、、、。

すすすすごいね、、、！

ただ書くだけで意識って変わるんだ。

結局手放したくないものって、

固執して、自分をしばってたものだったんだね。

手放すって、

仕事を変えたり、

活動をやめたり、

好きな人と会わなくなったり、

物理的に手放したわけではなくて、

手放す宣言してみただけです。

☀︎すごくいい環境の職場だけど、手放して次の環境に行ってもいいです〜

☀︎すごく好きな活動だけど、ちょっと合わないとこもあるから、思いきって手放してみてもいいです〜

☀︎すごく好きでぴったりくる人だけど手放してみます〜憧れたり、羨ましくて思ってもいいです〜

するとね。

いい職場環境のなかで合わない人をフォーカスしてたことに気付き。

その人がすこし気にならなくなりました。

すごく好きな活動にフォーカスしすぎてたことに気付き、

まだまだわたしはあたらしい世界を覗いてもいいって思った☆

あたらしくてたのしい世界( ´ ▽ ` )ﾉ❤︎

好きな活動での合わない人もどうでもよくなりました〜

だって手放したんだもん。

(^^)

すごく好きな人には愛を送る。

それだけで軽くなりました。

来年もどんどんあたらしくなっていきましょう。

流れる水のように、

さらさらと清らかに。