きれいに、きれいに、きれいに〜〜❤︎こころ

こんばんは( ´ ▽ ` )❤︎

今日もぶっ倒れました！

夜8時半に寝て、、、！！！

朝7時に目覚める。

なんと10時間睡眠。

しかも平日に…！！！

休日でもたっぷり睡眠はできないので、

よほどつかれてたのかな。

やっぱり。

わたしのリズムは、走るときは走るッ！休むときは休む〜〜

もっと均一に体力温存して、

いつでも楽しめるようになりたい。

でもね。

サンデールームのみこさんが言ってくれました。

それでいいんじゃないの〜〜？

❤︎

つかれたとき、

素直に寝てみよう。

つかれてイライラしてしまったとき、

唱えてみよう。

すべてはまぼろし。

そう、このイライラはただ自分で感じているだけ。

何にもないところに意味付けしてるだけかも…♪

なんてね！