ギフト経済2018年12月22日カルマキッチン戸塚@に参加して

こんばんはーーー！！

こないだ戸塚のカルマキッチンに参加してきました！

じぶんたち主催じゃないカルマキッチンに参加するのって、ほんとひさしぶり！！

蒲田以来だなぁ〜

かまた→https://my-radiant-days.blogspot.com/2017/07/20175.html?m=1

とつか。

みなさまいったことある？

わたしは行ったことありませんでした。

横浜と鎌倉のあいだなのね。

戸塚のカルマキッチンは

前、幸せの経済のイベントにカルマキッチントーキョー出店をオファーしてくれた辻先生の、

研究室メンバー中心でやっているみたい。

1回目はカルマキッチントーキョーからお手伝いスタッフで参加させてもらいました。

2018年からはじめたのでまだ2回目！

場所は戸塚駅から10分くらいあるいたところにある

お寺です。

そう。このお寺のなかにカフェがあって！

そこでカルマキッチンやるのです！！

すごい幻想的〜〜(๑˃̵ᴗ˂̵)

開始前に着いちゃったのでとびら前で待機。

なかは土壁で

天井たかくて、

でも木でできてるからあたたかみがあって。

すごーーく落ち着きました。

瞑想しているみたい。

ごはんはイスラエル風で、

ビーガンごはんでした。

すごーーくおいしい(๑˃̵ᴗ˂̵)💓💓

デザートはイスラエルっぽいデーツの寒天で美味しかったよ！

ここのカルマキッチンは、わたしたちカルマキッチントーキョーとはちがい、スタッフがテーブルにきて話すことはしていませんでした。

その代わり、

マイクを持ってね。

さいごにどんな思いでやってきたのかをひとりひとりみんなの前でシェアしてくれたよ。

ほんとにそれがよかった！

あらためてみんなでその想いをきくって、

すごく満足感あるわ〜〜〜〜

スタッフもカルマキッチンの主役。て感じがしてるから。

お客さんがカルマキッチンをより深められるいい機会だったわ😌💓

わたしたちもやってみたいな♪

ワシントンD.C.でカルマキッチンやってた日本人のスタッフもいたし、

アメリカではじめたニップンさんのともだちのインド人もきてたし♪♪

この日がお誕生日のひともきてた。

カルマキッチンをお誕生日に選んでくれて、ほんとうにありがとう😌💓💓

ちなみに、

Facebookで前のカルマキッチンブログをシェアしたら、

いいね！してくれたひとすべてがカルマキッチンボランティアメンバーでした。

このイイネがすべてスタッフ！！！

うれすいい😭😭😭

ギフト経済2018年11月17日カルマキッチン東京のボランティアをしてみて

こんにちは。

2018年カルマキッチンふりかえり。

4回目のスタッフはまた雰囲気がちがいました。

New staffのりささん、かせさん、れいくん

みんなギフトや愛のきもちがあるパートナーで、

いっしょにいてここちよかった♡

今回は前回集客50人ていう無茶なことはせずw

夏のテラス席封印して、席は店内に入るだけで開催し、

ごはんはラコクシネルさんのいつものランチを出していただきました。

おいしいー╰(*´︶`*)╯♡

音楽のギフトもいただきました♡

https://www.facebook.com/karmakitchentokyo/videos/2122818551303503/

この回にエリーさん来てたんだよね！

https://ameblo.jp/risasavi/entry-12428522733.html

りささん号泣😭😭

ほんとすてきな出会いやなぁ。

やっぱりカルマキッチンっていつもすてきな出来事があります♡

ただお店の人とギフトの感覚がすこしちがって、

・値段が表示されてるボードで注文とったり(カルマキッチンは自分のごはん代を払うわけじゃなくて前の人からのギフトなのです…)

・グループはまとまった席にしてくださいといわれたり(で残念ながらこのグループがこなくて店内スカスカだったんだけども…)

・うた歌うときは事前に言うてください

とってもよくわかります！！！

ごめんなさい。

だからもっと自由度のたかい場所でつぎやってみようと思ってます。

次のカルマキッチンは2019/3/21(祝)！五反田です。

おたのしみに〜〜

そして今回もミラクルが！！！

東京建物さんからイベント紹介オファーがーー！！！

https://www.facebook.com/533742416676465/posts/2107833572600667?sfns=st

すげーーんでないの？カルマキッチン！！！

また広報してきてよかったっ😌💓

これはつぎのお客様のために書いてもらったカードが、

折り鶴ででてきたの❤️❤️すてきいい！！！

ギフト経済2018年9月22日カルマキッチン東京のボランティアスタッフをしてみて

こんばんは♪

2018年を振り返る。

カルマキッチンボランティア3回目のカルマキッチンでした。

これは女神の会で✨✨✨

メインスタッフが女性〜〜〜〜╰(*´︶`*)╯♡

みんな愛に溢れて。

しっとりと。

ワクワクしていて。

ほんとうにこの回のスタッフとして参加できてよかった😭😭

この回はカルマキッチン20回目でした。

2012年からはじめて6年で20回も重ねてきたんです。

しゅごい〜〜〜〜😭

そしてこの回からミラクルが起きはじめました。

なんと取材もうしこみ！！！

Facebookで告知してきてよかった〜〜😭😭

https://www.facebook.com/533742416676465/posts/2042850942432264?sfns=st

これは生協さんがつくってる雑誌で、

1月号にシェアする暮らし的なテーマで掲載されるそう。

うれしい！

これは、カルマキッチンと同時にやっていたxChangeという服のリユースのイベントの取材。

わたしがカルマキッチンのスタッフやる前からやってるイベントなのです♡

xChange経由でカルマキッチンに申し込んでくれる方もいて、
すごくカルマキッチンの世界観とマッチするから同時開催を19回から始めました。

つづけてよかった♡

そして2つ目の奇跡はウェブサイトに掲載いただいたこと♡

やったーーーー！！

https://www.facebook.com/533742416676465/posts/2050537484996943?sfns=st

取材ひさしぶり😌💓💓

そして最後よかったこと。

会が終わったあと、

次のボランティアスタッフに3人も申し込んでくれたこと！！！さんにん！！！！！！はじめて！！！

そんなにいい会になったんだなぁ〜〜としあわせでしゅ😌💓

ギフト経済2018年7月22日カルマキッチン東京のボランティアスタッフをしてみて

カルマキッチンボランティアスタッフ。

わたしはかなり前にカルマキッチンをお客さんとして参加し、

その次の会にボランティアスタッフしてから、

だいぶボランティアスタッフしてなかったみたい。

じつに3年ぶり！！！？？

そのあいだ、お客さんとして参加してたけど、

やっぱりわたしはこういうタイミング。

やりたいときにやって、

すこしでも違うと思ったらぜったいやらない。心屋教〜〜╰(*´︶`*)╯♡

そんなことし2回目のカルマキッチンボランティア。

東京・浅草橋のリトルジャパンさんで開催です。

すてきなしゃしん〜〜╰(*´︶`*)╯♡

こんかいはなんと、新潟からスタッフしたい！と参加してしてくれた方がいました。

その方はおんたさ〜〜ん♡

おんたさんは

前回のカルマキッチンにきてくれました。

そのとき。

新潟から来たんです！

くるまで！

夜通しクルマで○時間はしって

さっき仮眠してたんです😚

ていう、めちゃめちゃタフな方だったーーーーー😱

そのパッションがすごくって。

でもえらそうな感じしなくって。

ぴゅあな少年みたいなかんじ😌

そんな参加者だったおんたさんが、次のカルマキッチンにスタッフとして参加してくれました。

新潟から〜〜😌💓うれしいねえ。

そしてこの日スタッフとしてうれしかったのが、

カルマキッチンにずうーーーーと参加してくれる方がお誕生日だったこと💓

みーーんなでハッピーバースデーうたったんだ。

なんてカルマキッチン的っ😭ううう。。

この回の開催報告

https://www.facebook.com/100021983678179/posts/303129290429858?sfns=st

このリトルジャパンのオーナー・ゆのっきーも

ギフトのおこころ満載の方で、

さいしょお話ししたとき、あまりのやわらかさでびっくりした。

めっちゃイケメン！！！！！！

そのゆのっきーとは、

不思議なご縁でいっしょに旅行することになります。

このカルマキッチンの2ヶ月後に。

そのはなしはまた後日。

すてきなリトルジャパン。

カフェもやってるよ。よかったらいってみてね😌

http://www.littlejapan.jp/

ギフト経済2018年5月26日カルマキッチン東京のボランティアスタッフをしてみて

こんにちはーーー！

あけましておめでとうございます。

2019年はつブログ。

まさかこんなさらりと戻ってこれるとは思わなかったなぁ。

みなさまお待たせしました♡

2018年といえばカルマキッチン。

ボランティアでずっと関わってるギフト経済のイベントです。

カルマキッチンとは？

ギフト経済とは？

知らない方はよかったらカルマキッチンのタグをみてみてね。愛が溢れてる。

http://my-radiant-days.blogspot.com/search/label/カルマキッチン?m=0

なんで今年カルマキッチンに関わることになったのか。

それはSHIEN学が関わってる。

SHIEN学とは？

静岡大学の教授がやってる研究で、

やさしい世界のコミュニティ論なの。

ひとにどうやったらシエンしてもらえるか？っていう。

ぢんさんみたいな世界観。あたたかくて、ゆるくて、みんなに甘えてもいいんだなぁ〜とおもえるの。

SHIEN学について

http://my-radiant-days.blogspot.com/search/label/SHIEN学?m=0

そのワークショップが有料でできるアドバイザー資格をことし取得したのです。

その試験として、有料ワークショップを開催しファシリテートしてるすがたをビデオにとって送るというのがあったのですが、

その開催をカルマキッチンボランティアメンバーにお願いしました。

だいすきなたんまゆ！まきねえ♡

ずっとお優しいさやかさん♡

すばらしいファシリテーターのみつくん♡

本業ファシリテーターすぎるしげしげ♡

スピリチュアルで本質つきすぎなはってぃー♡

こんなゴールデンメンバーな6人に、

SHIEN学のせつめい、SHIENワークショップをしてもらったのです。

きゃーーー！！

こんなにたくさん愛をもらって、

わたしがすきなSHIEN学も理解してくれて。

たくさんたくさんしあわせな気分になって。

カルマキッチンにとっても感謝。

そのつぎの会のスタッフとして、わたしはボランティアスタッフとして帰ってきました。

5月22日カルマキッチンにて。

カルマキッチン歴6年のたんまゆと、

シェフで激務で、でもほんわりな芯のあるみなみちゃんと、

カルマキッチンに出会えて変われたといっていた、どっしり芯のあるはってぃー。

そしてまきねえ。

楽しかったな╰(*´︶`*)╯♡

そのときの開催報告

この回からわたしもカルマキッチントーキョーのFacebookアカウントの権限をいただき、

怒涛の告知がはじまったのでした。

あたらしい場所をみつけてコドモみたいに、

すきなカルマキッチンのことをどんどん広報していったいちねんでしたよ♡

かんしゃ。

おひさしぶりでーす

こんばんは。おひさしぶりです(^^)

すごーくひさしぶりにブログを書いています。

というのも、ブログはパソコンやなくて

iPhoneで書きようんやけど、

公式アプリがiOS対応しなくなったーー╰(*´︶`*)╯♡

アップデートするとアプリが使えなかったのです。。

他のに乗り換えたけど、

英語アプリで、課金必須やから、なんだかもやもやしているうちにアプリ消しちゃった。。

でも！

やっぱり書きたいっっ

書かなきゃくさくさする！！

そう思わせてくれたできごとがありました。

ひとつめ。

カルマキッチンのボランティアスタッフ・りささんのブログがおもしろい！

ことし11月のカルマキッチン。

ことしはバリバリ関わったので、

いそがしくなくて進めたがりな私が関わると、年5回カルマキッチンやってたっっ╰(*´︶`*)╯♡

すてきーーー！！

ぐんぐん動かすぜいーーー♪

そんなカルマキッチン第21回でボランティアスタッフしてくれたりささん。しゃしんのひだり上の方です。

お綺麗なおねえさまで、

なのに大きな息子さん・お嬢さんと、ちいさな息子さん(えいとくん)がいるのです。

すごかーーー！！

どうなっとうとーーーー！！

そんなりささんは毎日ブログをかいていて、

Facebook連携してくれるのですが、

おもしろくって。

すなおで。

つらかったこと、はずかしいことも。ちゃんと書いていて。

すてきだなぁと思ったのです。

なのでわたしもっっ😌

再開っっ🤲

りささんのブログ

最近すてきだった記事。

https://ameblo.jp/risasavi/entry-12428522733.html

このエリーさんはわたしもお会いしていて、

すごーく身長たかくって存在感があるのに、おやさしい。

なんだか、オーラを消して、ただそこにいる。

のような方でした。

エリーさんもカルマキッチンにきてくれたお客様で、そのエリーさんがきてくれた会にりささんがボランティアスタッフしていたのです。

最期までいまをいきる。後悔のない人生を送るホスピスハウス「幸ハウス@静 岡」クラウドファンディング！！

わたしのだいすきカルマキッチンスタッフ・まきねえのクラウドファンディング。

こんなにまわりのひとが自分のFacebookページで宣伝してるクラウドファンディングって、あるでしょうか‼︎

いや、ないっす╰(*´︶`*)╯♡笑

 

ほんと、まきねえのお人柄だよねえ♪

こういうとこで出てくるんだねえ(●´ω｀●)

 

まきねえたちが続けてきた、ギフトエコノミーの実験カフェ・カルマキッチン。

そこがここちよくって。めっちゃ受け入れてくれて。

2年前に参加してから、わたしのサードプレイスが増えました╰(*´︶`*)╯♡

わたしもスタッフやってみたり、

別の蒲田カルマキッチンにも参加して、またすてきなサードプレイスが見つかったり。

すてきなことは、つぎのすてきなことにつながるんだなぁ♪

受けとるGiveからはじまるやさしい世界。

フューチャーセッションでいうgiverの世界。

 

 

わたしもまきねえみたいにたくさんの愛で、応援するーー╰(*´︶`*)╯

早速支援しまして、人生をふりかえるワークショップに参加する権利をもらう。

ここでまきねえに会えるのかな♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

たのしみっ

2017年5月カルマキッチン♪@蒲田。

すてきなすてきな経験となりました╰(*´︶`*)╯♡

自己開示、すればするだけ、

世界はやさしい♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

SHIEN学、コレクティブハウジング、

くみ子さん。

わたしのすきなせかいで、つながる♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

ここにもわたしを受け入れてくれる場所があった。

嬉しかった！

★マジでハピネス循環★思わぬプレゼントでじんわり｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡★ハワイ島7日目

こんにちはーー！

 

ハワイ島たび7日目夜です♪(´ε｀ )

この日はサウスポイントへ行って大満足っ♡♡

http://my-radiant-days.blogspot.jp/2017/05/blog-post_5.html?m=0

その後疲れたので早めにハワイ島さいごの夜のコナへ。

この帰宅も2時間ドライブなのですが！！！

途中、ガソリンのエンプティランプが点滅Σ੧(❛□❛✿)

ビビりつつ、どこかにガソリンスタンドはあるはずだっ！

とコナまでの海沿いを走る。

(目の前のうっすいラインは海〜〜╰(*´︶`*)╯♡

標高高いから海のラインがすごいところに見えるーーー！)

すると無事。

ローカルなスタンドをみつけ、

そこの子どもにガソリンの入れ方を教えてもらい笑、てへ♡

マコアしょうへいさんのおすすめ通り、

満タン以上に入れて、

このあと1時間以上走ったけども、

翌日満タンラインでしれ〜〜っと、レンタカー返却しました╰(*´︶`*)╯♡ 

(少し走っても満タン状態にする方法♪

これだとレンタカー返却前夜の給油でもいけるよ！)

そんなコナに帰ってから。

今日はコナシーサイドホテルへ1泊です。

ほんとホテルだねえーー♪

お茶飲めるような機械がほんとないっっ

わたしは水をあびたく、

ミーハー心でせっかくあるプールを楽しみたく♡

ホテルのちいさな屋外プールへ。

これがほんと深いっっ

わたしそんなに泳げんしさ、

ゴーグルもないから1往復で終了。笑

ホント、水浴びでーーす╰(*´︶`*)╯♡

今日はハワイ島最終日なのに、

くもりでサンセットがみれず。

そのあとてくてくとおゆうはんへ。

お昼にロコモコとケーキのランチだったので、

サラダを食べるべく！

アイランドラバジャバに向かいます♪

このアイランドラバジャバはね、

マコアのいくこさんにオススメしてもらったカフェ♡

1週間前、

東京で「天真爛漫♪な大人が集まるフューチャーセッション」

に参加した。

(天真爛漫なオトナって、わたしのことじゃんっ！！！と思ってね♪)

そこでコーチングスキルを持つ方に、

わたしが好きな価値観を教えてもらったの。

それが、

"ひかり〜かおり〜におい〜あたたかい〜♪"

(かおりとにおいが被ってるのはそっとしといてw)

それはね、

わたしがたびたび行ってる初台のサンデーベイクショップのエッセンス♡

はあ〜〜✨

たしかにっっ

サンデーベイクショップがすきなのは"ひかり〜かおり〜におい〜あたたかい〜♪" だからだ♡

そんなカフェがハワイ島にありそう♡と思い、

マコアにいた時いくこさんに無茶振り。

"ひかり〜かおり〜におい〜あたたかい〜♪"

でイメージする、そんなカフェありませんかね〜〜？と聞いた)^o^(

そしたら教えてくれたの！！！！

このカフェを。

そこはオーガニックカフェだった。(わたし好き！)

夜だから、"ひかり〜かおり〜におい〜あたたかい〜♪"は一見よく分からなかったけど、

おいしいサラダをむしゃむしゃ食べ♪(夜だけど食べたいサラダだけ食べるっ)

たんまりっっ

長距離ドライブからの疲れでうとうとしながら弾き語りギターを聴き♪

ペン貸してください！ありがとう♡♡♡と最高のニコニコ笑顔でかわいい店員さんと繋がり♪

食後にchai tea late(hot)を飲みながら、家族に手紙を書いてほわあん♪としてたら、

 

(これどうぞ！)

と

なにやらボックスが。

なんと！お店の人からケーキいただきました‼︎‼︎しかもホール！

ほほほほほ？？

なぞ、なぞ、なぞすぎる！

でもでもでもでもとってもうれしいっっ！！！

 

今朝ちょうど、

アロハブリーズのしほさんにギフト経済のはなしをしてて、

(いつもじぶんのtakeで始まるのが、ほかのひとからのgiveをうけとることから始まるとどうなるのか？)と話をしていた、

の、

が、

このことじゃん‼︎‼︎笑

 

やっぱり好きなところにはステキなことが起きるのかあ╰(*´︶`*)╯♡

(ありがとう！びっくりしました‼︎)

(いいのよ〜〜♪)とお姉さん。

  

わたしは弾き語りギターのお兄さんとサーブのお姉さんへお礼のチップ。

恩送り♡

 

ちなみに"ひかり〜かおり〜におい〜あたたかい〜♪"を知ったフューチャーセッションのテーマはハピネス循環♪

 

まーーじーーでハピネス循環おこってるYO！

思わずホテルでひときれいただく。

どうやらデニッシュみたい！！！

 

うれしい夜でした♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

未来食堂いきましたん╰(*´︶`*)╯♡みらいさんがコワイ。笑

こんにちは♪

ただいまホノルル行きの飛行機のなかー！

ひまーなのでブログ書いております。

(てか、ユナイテッドのサービス合わねぇ………。おもてなし感ないわねえ。。)

さて、

この前カルマキッチンのさやかさんと、いろんなシステムでゆうめいな神保町の未来食堂に行ってきました♪

店主せかいさんが出産のため、

そろそろおやすみされるというころ。

出産前まではもう、日程あわないからいけないわーーーと思っていたら。

いきたかったお店が改装中！

ガーーーーン！！

かきいれドキの土曜にやすむんじゃねーーー(´Д` )！！

なんて。

ほんとにいきたかった白山のラーメン屋・夢を語れ。の、

"夢を語る"体験はリベンジするとして、

一緒に行ったカルマキッチンスタッフ仲間のさやかさんに、

せっかくだし夢を語れ系のごはん屋さんに行きたいよねええ。ってことで、未来食堂を提案。

そしたらこの日がなんと、産休最終日だったあ！！！！

すごいうちら！！！

もっている！！！

いえーーーい♡

出産ひかえたせかいさんは、

スープメインのごはんスタイルに。

今日はにんじんダイコン入りのお味噌汁♪

500円！プラス小鉢だよん。

おいしー♪

小鉢で生姜焼きとだし巻き卵をセット。

ごはんがおいしいー♪

でもでも、無愛想なせかいさんと、

はやく席を立つ回転率重視なふんいきで、

あんまり長居できず…（ ｉ _ ｉ ）

システムはカルマキッチンぽいけど、ちょいと違うーーーー！

無愛想は計算らしいので、

この未来食堂維持のために、なにかメリットのある考えの上なんだろうなぁ。

未来食堂では、みらいさんおひとりでされているので、ボランティアでサポートのひとが入り、

お礼にごはんが食べれるという仕組みがあるんですが、

カフェのサーブワークに惹かれるわたしは、

働きながらでもカフェサーブできるじゃんっ‼︎‼︎と

ここでサーブのお手伝いしたいなぁと思ったけど、

この雰囲気じゃぁ、ムリッ。笑

さやかさんが未来食堂で未来食堂のビジネス書買ってたので、

今度内容きいてみよう♪

フルーツたっぷり！老舗・果実園リーベルのひとりおゆうはん

こんにちは╰(*´︶`*)╯

習い事のマリンバレッスン後のおゆうはんに、

新宿の果実園リーベルへ行ってきました！

http://my-radiant-days.blogspot.jp/2016/10/7.html?m=1

ここはファミレスのような内装で笑、

できたばかりでキレイなので♪

ひとりでも入りやすいっ

ひとりとカウンターになるんだけどね〜

老舗が今風に対応している、電源つきのカウンター╰(*´︶`*)╯♡笑

いただいたのはハンバーグ♡

ふわあ、おいしい♪

先週、わたしがボランティアスタッフもしていたカルマキッチンでおいしいハンバーグ食べたから、

なんだかハンバーグブームで。笑

http://my-radiant-days.blogspot.jp/2016/07/20167sign-with-me.html?m=1

ランチでハンバーグ食べられるお店がなかったからさ、

ほんとは食べたいのにーーて思いが出てきて、

マリンバ後のhttp://my-radiant-days.blogspot.jp/2016/12/3.html?m=121時から食べちゃいました(*´꒳`*)

これにフルーツがつくのがリーベルのいいところだよね。

ホリスティックビューティーもたいせつに、

でも、じぶんの好きなものも、好きなタイミングで食べる╰(*´︶`*)╯♡

今日も、ごちそうさまでした。

人として好き。だけでよい♡お付き合いしたい人って。♡発酵食大学ふろくつきコ ース甘酒♡便秘解消法は寝ることっ

こんにちは(*^_^*)

この間、ホッとしたんだ。

この人が男性として、スキ。

というより、人として好き。でいいんじゃない〜〜？

って(*^_^*)♡

このことばをくれたのは、ペイフォワードのイベント・カルマキッチンを一緒にしたさやかさん。

彼女は、お見合いで結婚された祖父母と、恋愛結婚された祖父母がいて、

お見合い結婚された祖父母の方が、

とても仲睦まじく、

結婚て、リレーションシップって、

育んでいくもんだな。

と思ったそう。

愛して結婚した祖父母はケンカが多く、恋愛せずに結婚した祖父母の方が仲がいい。

だから、結婚とか、お付き合いするとかのハードルが低くて、

お見合い結婚のおじいさまが先立たれたあと、

おばあさまの、

いとしく、懐かしむ感じがとてもステキで、

わたしもそう思うようになりたい

とさやかさん、言ってました。

ステキ♡

♡

わたしね、

この人に恋してる。って気づくの、いつも遅いんだーー…

(そいで告白しそこねて、お付き合いできないのよ、、)

と話したあとの、さやかさんのこのセリフ。

「人として好き。だけでよくないーー？」

わたしはとってもココロが軽くなったよ(*^_^*)

なーーーんだ！

わたしフツウじゃん！！

てか、男の人として好き。ベースは人としてスキ。

だから、

わたしこれでいいじゃーーーーん！

って思ったのね(*^_^*)

わたしが好きでも、会えなくなったのは、

相手の問題で、わたしには問題はない。

あれはああいうもんだったの。

告白するとかではなくて。

だから、シンプルに、

好きか嫌いか。で、これからも進んでいこうな〜♪と思いました♡

もう難しく考えなくてイイ！

こんなお話をして、おうちに帰ったら、発酵食大学からふろくつきコースが届いてました。

しかも甘酒っ♡

この紫がブドウぽくて、(タンニン？？ポリフェノール？？)

ちょーーおいしい(^^)

ちょうどさやかさんと、便秘って、どう解消するんだろうねえ。

とお話ししてたから、シンクロしました‼︎

この日からね、

あまいもの欲しいときは甘酒飲みつつ、

夜はスグ寝るという生活をしてみました。

そのために夜は家帰ったらスマホやテレビを見ないっ！

電子機器を見ちゃうとね、

交感神経が優位になっちゃうし、

眠くなる成分のメラトニンが出なくなっちゃうの。

そしてヒマーーー笑だから、

お風呂入るか、、寝るか、、、

となってスグに寝られちゃう！

Facebookやメールで人のアクションみてモヤモヤしないから

あたまがグルグルして寝られなくなっちゃうのも少ないし。

そして朝起きたら、なぜか知らないけど、お通じが起き抜けに起こるし！！

すごいっっ

この方法イイな♡

朝にお通じでるだけで、おなかペタンコ。

わたし、おなかが太ってきたと思ってたけど、

やっぱり膨張したり、便秘したり、

腸の状態だけやったんだ！

わたしにとって便秘解消法は、

早寝すること。

もとい！夜にテレビ・スマホをみないことっ(*^_^*)

テレビ・スマホはいつでも見られるしねっ♡♡

リアルペイフォワードのイベント！カルマキッチン(*^_^*)2016年5月

こんにちは。

先日、カルマキッチン@蒲田、参加してきました！

お料理がめちゃめちゃおいしい❤︎❤︎❤︎

そして、

わたしがボランティアスタッフやってた去年のイベントのときに来てくれた方が参加していたり♪

ド地元の福岡県飯塚に住んでる人がなぜか参加していたり！(なんでおるん…‼︎)

そう。

やっぱりなんでか、もう繋がってる会でした。

ほんと、なんでかいつもそうなんだよーー

カルマキッチンとは、ランチを食べるイベントだけど、もう自分の分が支払われているフシギなイベント。

わたしのランチ代を払ってくれてるのは、前回イベントに参加した人…！！

これはありがとう。を次の人につなげていくもの。

してあげる。ばかりで苦手な、してもらう。を今日は堂々と受け取ってみる日。

映画ペイフォワードの世界みたいです。

この映画もそろそろみたいな♪

 

▽次回のわたしたちのカルマキッチンにたなげるスタッフメモ♪

キッチン付きの商店街のコワーキンスグペースで、

お料理ができる人に手伝ってもらって開催。

1回限定12人で、事前に2種類のメニューから決めてもらう。

1回1時間半だけど、ほんとうは2時間くらいほしいなぁ(楽しくてもっと話したい。)

今回は商店街のコワーキングスペースだったから、地元のケーブルテレビが取材にきてたよ！

いい周知だね♪

受け取れる空間を作るため、スタート前にスタッフが円陣組む、チェックインすると想いがあふれて効果的かも(*^_^*)

わたしたちがやってたのは、やっぱ、とっても大事！！！

またカルマキッチン、やりたいな〜〜♪

高橋ナナさん「地球の遊び方講座」はエンターテイメントでした！！！

こんばんは(*^_^*)

この2日間。高橋ナナさんの講座に行ってました。

ナナさん❤︎

ツーショットで写真撮っていただきました。

そしてshake Hands♪

そしてハグッ❤︎❤︎

愛を、ありがとうを、たくさん伝えました❤︎

それがさ。

予想以上に面白い講座で！

なんと！サプライズゲストで、この方のショータイムあるし！

http://youtu.be/2xtGbgzdsaQ

ゴンゾーさん。

痩せてる！！笑

それがこの方、普通の芸人やなくて、

考え方がもう豊か。

地方にお金を循環させて帰るとか。

つぎの広がりがうまれる経験に投資するようにするとか。

ステキでした❤︎

ナナさんの愛もスゴくて、

すごい会場スタッフ多くて、

ミネラルウォーターとジュースのフリードリンク飲み放題だし、

お土産もらえたり。

こんなん初めて！！！

してもらってからスタートすると、

どうなる？

カルマキッチンと同じで、

SHIEN学と同じで、

もう愛が注がれるしかないよね！

ナナさんが言ってることがナナさんにしてもらうことで体感できました。

❤︎

2日間講座だったんだけど、

2日間は会場の雰囲気がほんと雰囲気違くて、

みんな、すんごい穏やかやし、

楽しい〜〜♪ていう反応がスゴかったし、

すんごいステキ女子っていうチームができてたの！！

あんな300人もいるのに！

体育会系的な一体感やなく、

あの緩やかな居心地の良さ。

すごかったです。

じわじわそれが感じられてきて、びっくりしました。

わたしはこの講座が中野にあるおかげさまで、

好きな初台のカフェでブランチに行けました。

大好きな空間とおいしいオヤツと、

混んで同席だったから話せた、同じサンデーベイクショップがすきな常連さんと会話したり。

(帰りに会釈してくれたのが嬉しかったなあ(*^_^*)♪♪ その方、50代男性なのにケーキ3つ食べてたの！！！笑

お好きね〜〜♪わたしもお菓子すきでサンデーベイクショップが好きだから、嬉しいわあ！)

もう1週間前に欲しかったもの、全部手に入れて、

オトコもお金もシゴトも愛も。

さぁ〜〜わたし。なんしよっかなぁ♪

で今日のモノレール出勤の時にイメージしてたから、

ほんと豊か。

そのモノレールの中で翌日のデートがキャンセルになったというのに、ね(*^_^*)

ほんと気持ち次第だなあ♪ って。

前の日に見た、林檎ちゃんのドリームフェスティバルのライブ映像を見て、

最近再発していたファッションへの熱がブッチ振り切れ、笑

林檎ちゃんイメージして買った、ペプラムスカートはいてナナさんの講座に行ったら、

となりのとなりの席にいた美希さんから、

あの赤いスカートのひと、綺麗だな

と思ったらとなりのとなりの席にいたのでびっくりした！！！！

お話できて嬉しい〜〜♪

と言っていただけました。

ワタシ感動（ ｉ _ ｉ ）（ ｉ _ ｉ ）

すんごいすんごい嬉しいよう！！！

きれいとか、輝いてるとか、言っていただけて、

こんなの初めてで。

しかも美希さんは高崎の方で！

わたしが通ってるお友だちのお店・前橋のサンデールームへ行く時、

お友だちとエンジョイしたいというユメが、

叶いました！！！！！

ありがとう〜〜〜〜❤︎❤︎❤︎

ああ、愛に溢れるナナさんの講座。

学びも多かったけど、

なによりタノシイ(*^_^*)

エンターテイメントショウです。

ショービスです！

また行きたいっ。

学びを得たい人は本を読むと、いつでもお得に、ナナさんが体感できると思ったよ！！

月曜は今日ナナさんが着てたお洋服を買いに行きます。

わたし、ペプラム服、大好きなの！！！！

わたしね、

ファッションのこと、好きなのに、

地球環境考えてて、浪費だと考えてて、アパレル店員時代のただのモノな服の刹那感を感じてて、

なかなか欲しい服に出会えずにいた。

それはナナさんがいう、

ほんとに欲しいものが分かる。だからそんなに買い物しなくなる。 という状態なのだけど、

すごい不足感があって。

わたしこの服が欲しいのに何で出会えないんだろう！！！って。

それでもいいや。と思える日もあったけど、

講座終えた今日は、ぜんぶ1000円なら、一度買ってみよう♪と思えてます(*^_^*)

だってね。

1000円でも、なんでも買っていいよ！と言われても、

わたしが欲しいと思うのは、間違えないものだと思うもの。

わたしがチョイスするものはどんなものでもわたしの審美眼を通ってるから、

間違えるはずがない。

わたしは、この部分はすごく、わたしを信頼しています(*^_^*)

だからナナさんの服を買うの。

すんごいステキだったから。

質問コーナーで、どこのお洋服なんですか？

って聞こうとしてたくらいだから。

初めてのペプラムトップス❤︎

初めてのテーパードパンツ❤︎

初めてのゴムパンツ❤︎

初めてのオールブラックのオフィス向けセットアップ❤︎

楽しみだわぁ(*^_^*)

ちなみにお洋服のお店はtiaraだよ！

ナナさんに写真撮ってもらうとき、聞いたの！

最後お会いできてよかった〜〜❤︎